新华网长三角频道３月１９日消息：刚从华东政法大学毕业半年多的小石最近有点烦。论资历，自己是不折不扣的职场“菜鸟”，业务涉及不深，人脉一穷二白，在工作中经常碰壁，心烦意乱。职场新人，如何才能摆脱窘境，绕开职场中的绊脚石，从“菜鸟”进化为成熟的职场生力军呢？

    1 心理断乳 跨过转型障碍

    面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人多半存在着依赖心理，不够自信。“客户问我什么问题我都不敢回答，每次都在电话打到一半时征询领导的意见。”广告公司职员王黎说，离开领导自己简直寸步难行。在银行系统工作的郑绮则认为单位比自己想象中的复杂得多，业务与人际关系疲于应付，因此她很怀念大学生活，经常与大学同学聚会聊天。

    心理学家认为，现在的大学毕业生多为“80后”，这一代从小备受父母的庇护，缺乏独立处理问题的经验。当就业把他们推向社会，初期他们会感到惶恐不安，难以进入角色。

    要从心理上断乳，首先应当多从前辈身上偷师，学习他们处理问题的方式，尽快掌握业务技能，丰富自己的专业内涵，如此才能越发自信。其次要暗示自己，遇到难题不要发怵，犯了错误也不要慌张，这是每个人从稚嫩到成熟的必经之路。再次对自己要进行职业规划，制定自己的职业发展轨迹。面对复杂的人际关系，尽量不要牵扯其中，不要参与是非，学会适度保护自己。

    2 甘当配角 厚积方能薄发

    每个人都有自己的职业理想和抱负，但期望一开始就脱颖而出，非但不实际，反而会增加适应期困难。初入职场，要有表现自己的勇气，也要有甘当配角的气度。能当主角唱大戏纵然很好，但缺乏经验的新人在羽翼未丰之时，虚心做配角十分重要。

    “当初怀着满腔激情进公司，没想到现在还没做过一个大项目。”这类抱怨在任职时间不长的新人中常有耳闻。专家表示，新人往往对工作抱有很高的期望值，不满足业务“打杂”，心气太高。其实，主动为上司或其他同事做些辅助性工作，也是观摩和学习，日复一日耳濡目染，新人的经验值就会不断提高。眼高手低会导致志大才疏，要举轻若重、一丝不苟地做好每一件“小事”，为以后做“大事”积累资源。

    “80后”自我意识强，容易浮躁。有的新人不甘当配角，是因为缺乏合作意识。专家提醒，一定要培养自己的团队精神，主动与同事交流和沟通，这样双方都能更快地彼此熟悉和了解，也有利于新人更快融入环境。

    3 自我管理 给自己上根弦

    职场新人的迷茫，部分是由于缺乏自我管理，工作生活无章法。上海六联电子的股东曹亚联认为，没有上司会喜欢懒散的年轻人，态度积极热忱、生活平实自律、工作严谨踏实的新人最有上升空间。

    资深HR给职场新人一些建议：对自己进行时间管理，对于每日要做事项分门别类做时间计划，对当日日程心中有数；上班早来十分钟，不要随便请假；经常保持办公桌整洁，把电脑书、业务书和文件夹整齐地摆放在桌上，样样东西都井井有条；勤微笑，鼓舞团体工作士气，没有人会喜欢“牢骚族”与“抱怨族”；遇到学习、培训的机会要主动争取，多接受各种训练，提高自己的工作能力；遇到工作问题要勤思考，向上司征询难题时，最好也提供多种解决方式让其决策，不要把万事都推给上司，这样会给人造成“工作能力差”的印 金利